Minggu, 22 Maret 2020
Meditasi artinya
memusatkan pikiran dan perasaan untuk mencapai sesuatu tujuan. Perbuatan yang
menyerupai meditasi yaitu:
- Meditasi berarti membiasakan diri agar senantiasa mempunyai sikap yang positif dan berfikir yang nyata
- Bhavana
memngembangkan, yaitu mengembangkan batin dalam melaksanakan pembersihanya
- Samadhi
berarti memusatkan pikiran pada satu objek
Samadhi dibagi 2 yaitu:
- Samadhi yang benar (samma samadhi) adalah pemusatan pikiran pada objek yang dapat menghilangkan kekotoran batin.
- Samadhi yang salah (miccha samadhi) adalah pemusatan pikiran pada obyek yang dapat menimbulkan kekotoran batin.
Kita perlu meditasi
dengan meditasi kita akan dapat mengalihkan pandangan kita sedemikian rupa
sehingga kita menjadi lebih berwelas asih, cinta kasih dan kita menjadi tenang
melalui hakekat kenyataan hidup ini. Meditasi benar menurut Jalan utama beruas
delapan adalah samadhi benar (samma samadhi) yaitu pemusatan pikiran pada obyek
yang dapat menghilangkan kekotoran batin.
